血糖値がみるみる下がる！7秒スクワット 1回7秒薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる！ (書籍)(ZB75861)[配送料込][ネコポス対応商品]

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血糖値がみるみる下がる！7秒スクワット 1回7秒薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる！ (書籍)

■出版社：文響社
■著者・編集：宇佐見啓治(著)
■出版年月：2020年4月
■頁数・縦：127P 21cm
■ISBN：9784866512020

誰でもラクに！
リバウンドせずに薬から卒業できる！
血糖値の上昇は、筋肉不足が原因だった。
ブドウ糖を効率よく取り込み、血糖値を下げるすごいスクワット。

【目次】
高血糖をみるみる改善する７秒スクワット
筋肉を鍛えれば糖尿病なんて怖くない！
実践者も驚いた7秒スクワット効果
長生きしたければ、ダイエットより筋トレ

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