すごいストレッチ 職場で、家で、学校で働くあなたの疲れをほぐす (書籍)(ZB82257)[配送料込][ネコポス対応商品]

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すごいストレッチ 職場で、家で、学校で働くあなたの疲れをほぐす (書籍)

■出版社：エムディエヌコーポレーション
■著者・編集：崎田ミナ(著) / 田中千哉(監修)
■出版年月：2017年3月
■頁数・縦：127P 21cm
■ISBN：9784844366454

ストレッチ・イラストコラムが書籍になりました！
多数のユーザーから「これは効く！」と人気が高かったストレッチを厳選収録！！
ほぐしたい部分を直撃する気持ちよさ！
職場や教室でもできる！
身体が固くても大丈夫！

■ストレスに負けず集中力を高め、リラックスする などなど、仕事(や勉強)による疲れの種類に応じたストレッチを用意！

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