くびれ母ちゃんの骨からボディメイク 3DX BODY (書籍)(ZB84384)[配送料込][ネコポス対応商品]

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くびれ母ちゃんの骨からボディメイク 3DX BODY (書籍)

■出版社：ワニブックス
■シリーズ：美人開花シリーズ
■著者・編集：村田友美子(著)
■出版年月：2021年2月
■頁数・縦：89P 21cm
■ISBN：9784847070235

ヤセることより、大切なのは「骨」のハマり方を変えること！
どこから見ても曲線的で立体美な「3DX」な骨格なら、体脂肪率が28～30％あっても最高のボディラインが手に入ります。

本書では、3DXな骨格のために目覚めさせる「4つのスイッチ」を解説。
ストレッチ＆トレーニングは、DVD＆スマホで動画を観られるQRコード、両方ついているので便利！
動く解説は初心者にも分かりやすいと大評判。

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