子どものためのマインドフルネス 心が落ち着き、集中力がグングン高まる！ (書籍)(ZB97626)[配送料込][ネコポス対応商品]

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子どものためのマインドフルネス 心が落ち着き、集中力がグングン高まる！ (書籍)

■出版社：創元社
■著者・編集：キラ・ウィリー(著) / アンニ・ベッツ(イラスト) / 大前泰彦(訳)
■出版年月：2018年9月
■頁数・縦：84P 22cm
■ISBN：9784422116853

いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のマインドフルネス・エクササイズを通じて、心と体をじょうずにコントロールする方法を身につける。
本文総ルビ付きのオールカラー、やさしい語り口と愉快なイラスト、バラエティーに富んだエクササイズの数々で、子どもたちも興味津々！
家庭や学校で、子どもたちと一緒にやってみよう！

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