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アンガーマネジメントで読み解くなぜ日本人は怒りやすくなったのか? / 安藤俊介 (書籍)
■出版社:秀和システム
■著者・編集:安藤俊介(著)
■出版年月:2022年1月
■頁数・縦:222P 19cm
■ISBN:9784798065458
アンガーマネジメントの第一人者による「怒りをおさえる」入門書!
ネガティブなニュース、怒りっぽい家族や友人、価値観が合わない同僚、意味不明な同調圧力…。
100万人が実感!自己肯定感を高めて負の感情をコントロールする。
10年前の10倍、怒りやすくなっている時代を生き抜くアンガーマネジメントの技術。
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